Reha-Sport

Bewegungstherapeutische Übungen zur Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparates. Gezielt werden Bauch-, Rücken-, Beckenboden - sowie die Tiefenmuskulatur und Gelenkstabilisierung trainiert.
Entsprechende Dehn- und Entspannungsübungen führen zum Lösen von Verspannungen im Nacken-, Schulter und Rückenbereich.

Mit wohltuenden und kräftigenden wie auch lockernden Bewegungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen.

Den Rücken stark machen und sich geschmeidig bewegen können. Sie erlernen mit orthopädisch ausgerichteten Übungen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt!

Gilt für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert. Auch für Menschen die Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.

Warum ist Rehasport gut für mich?

Eine Vielzahl der Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat sind oftmals langfristiger Natur. Derart langfristige Schmerzen, sind im Rahmen von kurzfristigen Rehabilitations- oder krankengymnastischen Maßnahmen nicht dauerhaft zu beheben.

Eine deutliche und andauernde Schmerzlinderung funktioniert erfahrungsgemäß nur im Rahmen eines regelmäßigen betreuten Trainings. Unsere orthopädische Gymnastik verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Ziel ist es Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität zu verbessern.

Durch das Einbinden verschiedener Kleingeräten gestalten wir die Stunden abwechslungsreich für Körper, Geist und Seele.

Da die Teilnehmer von Reha-Sport Gruppen oftmals diverse körperliche Beeinträchtigungen aufweisen, ist die Betreuung durch einen qualifizierten Übungsleiter Pflicht. Daher werden alle Übungsleiter speziell vom Behindertensportverband ausgebildet. Die Qualität der Rehasport Kurse wird regelmäßig vom Behindertensportverband überprüft und zertifiziert.

Bei dieser Orthopädischen Gymnastik ist die Teilnahme mit einer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport (Vordruck Formular 56) nach Genehmigung durch die Krankenkasse, für i.d.R. 50 Einheiten, kostenfrei für den Teilnehmer möglich.         

Der Rehasport wird nach entsprechender Diagnose vom Hausarzt verordnet. Anschließend gehen Sie zu Ihrer gesetzlichen Krankenkasse und lassen sich die Kostenübernahme für den Rehasport bestätigen.  

Eine Verordnung zum Rehabilitationssport Orthopädie kann erhalten, der Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat hat oder der während bzw. nach Krebserkrankungen wieder fit für den Alltag werden möchte.  Dabei ist es unabhängig vom Alter des Patienten. Sofern eine Diagnose gestellt wird, wie z.B. chronische Verspannungen, Bandscheibenvorfall usw., muskuläre Dysbalancen können als Diagnose schon ausreichen, kann dem Patienten Rehasport verschrieben werden.