Aktuelles bei MYOGA

Vortrag: Ernährung bei Krebs - 07.11.2020 um 13 Uhr 

Teilnahme ist kostenfrei

Vortrag: Ernährung bei Krebs
In diesem Vortrag spreche ich über die aktuellen Ernährungsempfehlungen bei einer Krebserkrankung, über unterstützende Maßnahmen während einer onkologischen Therapie und über Empfehlungen zur Prävention von Krebserkrankungen. Es werden Mythen rund um das Thema aufgedeckt und zu allen Punkten wird es Anwendungsbeispiele geben, sodass klar wird wie die Leitlinien im Alltag umgesetzt werden können. Die Empfehlungen basieren auf der Grundlage von wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dabei steht dein individuelles Wohlbefinden im Vordergrund.

Bist du betroffen, angehörig oder nur interessiert an dem Thema und möchtest teilnehmen?
Dann schreib eine E-Mail an: johanna-giessel@hotmail.com
Wann: 7.11.20 um 13:00 Uhr hier im MYOGA- Studio Uelzen Die Teilnahme ist kostenfrei!
Ernährung bei Krebs Aushang.pdf
PDF-Dokument [1.2 MB]

Das Zentrum für Yoga und aktive Gesundheit

Liebe Teilnehmer!
 
Zurück auf die Matte, zurück ins Leben mit Herz und Freude.
Wir freuen uns sehr, dass wir in dieser Zeit für Euch da sein dürfen!
Aufgrund der aktuellen Situation und gesundheitlichen Sicherheitseinschränkungen gibt es unseren Kursplan mit begrenzter Teilnehmerzahl und allen Maßnahmen zum Schutz vor Covid-19.
 
Bitte beachtet die Hygiene- und -Abstands-Regelung. Ihr werdet in allen unseren Räumlichkeiten am Boden Kennzeichnungen für die Abstandshaltung sehen. Es ist sehr wichtig, dass sich alle an den MYOGA-Hygieneplan halten.
Zu unserer großen Freude werden die Video-Kurse in unserer Mediathek sehr gut angenommen von Euch und wir werden Sie natürlich weiterhin anbieten.
Evtl. werden Sie ein fester Bestandteil bei MYOGA.
 
Nachdem wir im Sommer einige Outdoor-Kurse hatten, die einfach nur schön waren, werden wir auch nächstes Jahr bei guter Wettervoraussage immer mal einen Kurs nach draußen unter freien Himmel verlegen (Treffen: Kirchweyhe, Alter Mühlenweg - ganz durch am Bogenplatz).
Dem Kurs-Buchungsplan könnt ihr entnehmen, welcher Kurs Outdoor ist.
Die Outoor-Klasse ist zwar bei dem Buchungsplan bezüglich der Teilnehmerzahl begrenzt (für den Fall, dass wir wegen schlechtem Wetter doch spontan ins Studio müssen), wenn Du aber auf der Warteliste stehst, bist Du trotzdem dabei, wenn es draußen stattfinden kann. Denn im Freien haben wir keine Beschränkung der Personenzahl.
 

MYOGA-Hygieneplan für die nächste Zeit:

- Wir freuen uns Euch gesund und ohne Erkältungserscheinungen mit Maske zu begrüßen.
Auf der Yogamatte angekommen, besteht für die Dauer des Kurses keine Maskenpflicht.

- Unsere Umkleideräume sind wieder geöffnet, jedoch nur mit max. 3 Personen gleichzeitig zu betreten. Ansonsten bitten wir euch in den Toiletten oder anderen Bereichen unsere Räumlichkeitennumzuziehen, nur so kann der Abstand sicher eingehalten werden.
- Alle Sachen können neben die Yogamatte gelegt werden, das Handy bitten wir euch auszuschalten.
- Eine Teilnahme ist zur Zeit nur mit Anmeldung möglich. Du hast noch keine Registrierungseinladung zu unserem neuen Kurs-Buchungsplan erhalten?  Dann sende uns eine kurze Mail an info@yoga-uelzen.de  Nach der Registriegung kannst Du Dich dann ganz einfach immer auf unserer Website auf der Seite "Kursplan" in Deine Kurse einbuchen oder auch ggf. stornieren. Bitte bucht Euch zu jedem Kurs über unser Kurs-Buchungsysthem ein, damit wir einen Überblick über alle Buchungen und Teilnehmerzahlen haben, so dass wir niemanden nach Hause schicken müssen - die Teilnehmerzahlen für die offenen Kurse sind begrenzt - bitte seid hier solidarisch und checkt euch so ein, dass auch alle anderen Teilnehmer in den Genuss ihrer vor Ort Yoga- und Pilatespraxis kommen dürfen.
- Wir haben für die nächste Zeit Ein- und Ausgang getrennt. Der Ausgang ist nun unten. So vermeiden wir Gegenverkehr. Herzvolle Begegnungen sind auch mit Abstand möglich  ❤️
- Aus hygienischen Sicherheitsgründen gibt es in der Übergangszeit keinen Tee und kein Wasser.
- Die Bodenmarkierung in den Kursräumen kennzeichnen den Platz für die Vorderkante Eurer Yogamatten.
- Bitte bringe nach Möglichkeit Deine eigenes Yogaequipment mit (Du kannst auch Alternativen wie z.B. einen normalen Gürtel nehmen). Unsere Hilfsmittel können nicht in aufeinanderfolgende Kurse benutzt werden. Benötigst Du ein Polster von uns, nehme bitte ein Handtuch mit. Ohne Handtuch können wir Dir kein Poster ausleihen.
Möchtest Du ein Handtuch von uns, kostet das 1,- € Leihgebühr.
- Da die Lounge zur Zeit nicht genutzt werden darf, ist Einlass erst ab 10 Minuten vor dem Kurs.
- Wir bitten Euch vor und nach dem Yoga die Hände zu waschen. Wir stellen selbstverständlich auch Desinfektionsmittel für die Hände bereit.
 
  • Großen Dank an alle für Euer Verständnis, Mitgefühl und Empathie allen Menschen gegenüber.

Herzlichst Euer MYOGA-Team ❤️
 
 
 
 

Liebe Teilnehmer!

Wie ich diese Woche festgestellt habe, haben einige von Euch meine E-Mails der letzten Wochen teilweise oder garnicht bekommen, obwohl sie im Verteiler stehen. Wir haben nun festgestellt, dass es wahrscheinlich an einer Signatur unserer E-Mailadresse lag, die dafür gesorgt hat, das die jeweilige Nachricht bei dem einem oder anderem im Spamordner gelandet ist. Das macht uns natürlich sehr traurig. Wenn Du also noch keine aktuellen Informationen über die Mediathek, den LIVE-stream-Kursen oder die Outdoorkurse wie auch unseren Zwischenbericht zur Wiedereröffnung hast, schicke uns bitte einfach eine kurze Nachricht, dass wir Dir Deine Informationen nochmal zukommen lassen können.

 

Liebe Grüße

Nicole

 

MYOGA-Mediathek

Damit der Zugang zu Deinen MYOGA-online-Video-Kursen für Dich noch angenehmer ist, haben wir Euch eine MYOGA-Mediathek eingerichtet. Die Mediathek wird wöchentlich mit neuen Kursen erweitert. Wir planen auch kurze Kurseinheiten für zwischendurch wie auch Berichte und Studienergebnisse dort einzubauen. Bei Interesse schreib uns eine kurzen Mail an info@yoga-uelzen.de und wir lassen Dir Deine Wunschkurse zukommen. Hast Du gesundheitliche Probleme, schreibe einen kurzen Vermerk dazu, damit wir Dir unterstützende Hinweise für den Online-Kurs mitsenden können. Oder rufe uns einfach an :-).

 

Herzliche Grüße

Nicole und Helge

 

 

Wir sind Partnerunternehmen der AOK-Niedersachsen. Als Mitglied der AOK-Nds. können Sie sich einen Gutschein ausstellen lassen, um 2x jählich kostenfrei an einen Präventionskurs bei uns Teilzunehmen.

 

Mitglieder aller anderen gesetzlichen Krankenkassen haben die Möglichkeit sich nach Teilnahme eines Präventionskurses bei uns einen Zuschuß durch ihre Krankenkasse erstatten zu lassen.

Reha-Sport

Wir freuen uns Ihnen als Partnerunternehmen des niedersächsichen Behindertensportbundes auch Reha-Sport nach kassenärztlicher Verordnung anbieten zu können.

  Regeneration

 

Yoga-REGENERATIV

 

 

freitags, 17.00 – 18.30 Uhr

 

Feierabend: Sie hatten eine anstrengende Woche, fühlen sich erschöpft und ausgebrannt?

Regenerative und energiespendende Asanas (Yogahaltungen) sowie beruhigende Atemübungen verleihen Ihnen neue Energie und eine gewisse Heiterkeit.

In dieser Yogastunde liegt der Schwerpunkt auf Entspannung und tiefgehende Regeneration.

In speziellen einfachen Übungen die durch den Einsatz von Hilfsmitteln durchgeführt und länger gehalten werden, erhält Ihr Körper und Ihre Psyche neue Kraft und Ihr Geist Ruhe – eine ideale Voraussetzung für eine erholsame Nacht, für neue Vitalität und Frische am darauffolgenden Morgen.

 

 

Informieren Sie sich auch auf unserer Seite "Service" - "Seminare, Workshops, Vorträge" über unsere aktuellen Wochenendangebote.

                             Neue Termine für das 1. Halbjahr 2019 folgen in Kürze.

 

                             

                             

                             

Aufgrund der großen Nachfrage findet zukünfitig donnerstags, 17.40 Uhr parallel zum Grundkurs auch ein weitere Kurs Yoga I (baut auf den Grundkurs auf) statt.

Samstag 11.03.2017    14 Uhr bis 17.30 Uhr    in den Räumlichkeiten von MYOGA

Do-it-yourself-Workshop

Erste-Hilfe-Werkzeuge für Körper, Geist & Seele

(mehr Info auf unserer Seite "Service" - "Seminare, Workshops, Vorträge")

 

Werbespot als Schülerprojekt der BBS I

Wir hatten viel Spaß bei der Untersützung des Schulprojektes der BBS I. Schauen Sie sich den Werbespot der Mädels mal an. Haben Sie doch klasse gemacht oder?

<< Neues Textfeld >>

"Tag der offenen Tür" am Samstag, den 02.03.2013 ab 13 Uhr - Wir freuen uns auf Sie!

Wir freuen uns, Sie zur Eröffnung unseres weiteren Kursraumes mit besonderem Ambiente einladen zu können.


Es erwartet Sie natürlich geölter Bambusboden, ökologische Wandgestaltung und eine besondere Raumatmosphäre für Ihr Wohlbefinden.


Wir freuen uns Ihnen weitere hochqualifizierte und engagierte Yoga-, Pilates- und Meditationslehrer vorstellen zu können, die Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr innerer Kraft, Lebensfreude und Gesundheit begleiten.

 

Wir bieten Ihnen weitere Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Seminare, wie z.B. Meditationseminare, Rückbildung für Baby und Mum u.a. an.

 

Neu und erstmals in Uelzen stellen wir Pilates auf dem Allegro-Reformr vor.

 

Lassen Sie sich verwöhnen mit Fußreflexonenmassage, Massage u.a.



Besuchen Sie uns, kommen Sie vorbei zum Schauen, Fragen oder auch einfach nur zum Plaudern bei Tee und Kuchen. 


Wir freuen uns auf Sie!

Wir wünschen Ihnen wundervolle und gesundes Jahr 2013!

Gesundheit und Wohlbefinden mit einem Geschenkgutschein von MYOGA

Sie suchen das passende Geschenk für jemanden der Ihnen am Herzen liegt.

Verschenken sie Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen mit einem Geschenkgutschein von MYOGA.

 

Wir beraten Sie gerne.

Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Beratung unter Tel. 0581-94879756.

Zum ersten Mal zusammen in Deutschland - Vorverkauf läuft

The Love Keys & Shantala aus den USA im MYOGA Uelzen!

The Love Keys sind in Deutschland die wohl aktivsten Mantra Künstler, haben sie doch allein letztes Jahr 145 Konzerte gespielt.

Im November wird ein weiterer Traum in Erfüllung gehen; zusammen mit Shantala (Benjy & Heather Wertheimer) aus den USA werden The Love Keys auf Deutschland Tournee gehen und auch im MYOGA Uelzen Station machen!

Shantala haben von Anfang an mit den Koryphäen und Größen der Szene wie Krishna Das, Deva Premal & Miten und Jai Uttal gespielt. Die indische, klassische Instrumentierung Benjys mit der großartigen Stimme Heathers, Bens virtuosem Gitarren-, Klavier und Udu Spiel gemeinsam mit Aleahs herzergreifenden Stimme wird unsere Sehnsucht nach dem Einswerden mit unserer göttlichen Essenz wecken, denn sie schaffen Musik mit einer Schönheit, Leidenschaft und Hingabe, die einfach spürbar ist.

Kirtan ist ein Fest für die Seele, was durch das Singen der heiligen Namen das Publikum in einen Zustand von höherem Bewusstsein, Glückseligkeit und Hingabe trägt. The Love Keys überraschen immer wieder mit ihren Innovationen und ihrer Stimmungsbandbreite, die von verträumt ruhig bis ekstatisch wild reicht, was auf ihrer neuen CD “OMniPRESENT”deutlich hörbar ist. Seit Februar 2011 sind sie bei Aquarius International Media unter Plattenvertrag und ihre CDs werden durch Deutschlands größten Vertrieb SILENZIO MUSIC in der ganzen Welt verkauft.

Am Freitag den 09. November um 19 Uhr ist es soweit und ihr könnt Shantala und The Love Keys zusammen im Uelzen erleben! Näheres dazu findet ihr auf www.yoga-uelzen.de und www.thelovekeys.de. Shantalas zauberhafte Musik gibt es unter www.shantalamusic.com zu hören.

Der Eintritt beträgt 19 Euro im Vorverkauf und 24 Euro an der Abendkasse

 

Wer beim letztem Konzert von The Love Keys dabei war, weiß, uns erwartet Gänsehaut, Gefühl, Tiefgang, gute Laune....Ich hatte noch tagelang das Lächeln in meinem Gesicht.

Herzliche Grüße

Nicole Zasendorf-Kinder



Energy Dance ® und Nia zum Kennenlernen

 Schnupperworkshops am 08.09.2012 und 15.09.2012 für einen guten Zweck

 

MYOGA- Das Zentrum für Yoga und aktive Gesundheit lädt für einen guten Zweck zu zwei Schnupperworkshops mit

Energy-Dance ®-Trainerin Sabine Göhner am 08.09.12 um 14 Uhr 

und mit

NIA-bluebelt-teacher Julia Weingarten am 15.09.2012 um 14 Uhr ein.

 

Sie möchten wissen was Energy Dance und NIA sind?

 „Die beste Antwort auf alle Fragen lautet: „Probieren Sie es einfach aus! Probieren und fühlen Sie selbst was Energy Dance ® und NIA sind. Ganz nach dem Motto: Ich entdecke ….MICH!

 Im Anschluss können Sie die Nachmittage mit einem Vitaminimbiss in unserem harmonischen Ambiente ausklingen lassen.“

Ganz nebenbei tun Sie noch etwas für einen guten Zweck: Der Erlös der Workshops geht als Spende an die Aktion „Ärzte ohne Grenzen“.

 

 Mehr können Sie auf unserer Seite "Seminare, Workshops, Vorträge" lesen.

Am 26. August 2012 - 17 Uhr Yoga mit Live Musik (bei schönem Wetter unter freiem Himmel)

Am 26. August 2012 - 19 Uhr Mantra Konzert in der Abendsonne

The Love Keys gibt es seit Oktober 2009 und sie haben seitdem über 330 Konzerte gespielt und tausende Menschen begeistert. Nach ihren Reisen und Konzerten in Irland und Schottland sind die beiden Musiker jetzt zurück in ihrer Heimat, Deutschland.

Sie schaffen Raum, sich für kostbare Augenblicke aus dem Alltag zurückzuziehen und durch den Klang der Mantras und spirituellen Lieder in die Stille, Glückseligkeit und Tiefe einzutauchen. Es ist eine Einladung, sich von Aleahs herzergreifender Stimme beflügeln und Bens vielschichtigen Klangteppich tragen zu lassen und ein musikalisches Yin Yang zu erleben.

Sie live zu erleben ist berührend, erfrischend und grenzerweiternd, denn ihr Umgang mit Mantras ist tantrisch und unkonventionell. Ihre Musik erweckt die Sehnsucht nach dem Einswerden mit unserem innersten Selbst. Ihr Repertoire umfasst selbstkomponierte spirituelle Lieder und Mantras aus verschiedenen Glaubensrichtungen und in mehreren Sprachen. Dabei begleiten sie sich auf Gitarre, Keys, Cajon und Udu.

Neben den Konzerten bieten die beiden auch Mantra Yoga an. Dabei begleitet das Duo den Yogaunterricht mit heilsamen Mantra Klängen und macht die Yogastunde zu einem noch speziellerem Erlebnis.

Seit Februar 2011 sind The Love Keys bei Aquarius Int. Musik unter Plattenvertrag und Ihre CD Blessings und ihre neue CD OMniPRESENT werden weltweit von Silenzio vermarktet. Man kann sie mit Fug und Recht als die Shootingstars der Mantraszene bezeichnen, denn neben ihrem Können machten sie nicht zuletzt durch einen ganzseitigen Bericht im Septemberheft des Yoga Journals und durch einen musikalischen Beitrag mit ihrem Hit "Sharanagata" auf der Yoga-CD im Oktoberheft 2011 der Yoga aktuell auf sich aufmerksam.

 

Mehr Musikgenuss finden Sie unter: http://www.thelovekeys.de

Besuchen Sie uns am 23. und 24.06.2012 beim Sommerfest der Gärtnerei Zinser

Wir freuen uns dieses Wochenende bei hoffentlich schönem Wetter beim Sommerfest in den schönen Mustergärten von Zinser, Ebstorfer Str. 27 in Uelzen, dabei zu sein.

 

Sie möchten mehr über Yoga, Iyengar-Yoga, Pilates, Nia und Energie Dance und uns,  MYOGA wissen? Dann kommen Sie uns doch einfach dort besuchen. 

 

Samstag und Sonntag jeweils 11 Uhr und 15 Uhr: Fragen, schauen, selber fühlen....


Samstag vormittag treffen Sie auch unsere Kinderyogalehrerin Daniela. Vielleicht hat Ihr Kind ja gleich mal Lust mit Ihr ein bisschen Yoga auszuprobieren.

 

Unsere Energy Dance Trainerin Sabine zeigt Ihnen an diesem Vormittag wie einfach es ist mit viel Spaß auf dem Weg zur Gesundheit dabei zu sein.

 

Samstag um 15 Uhr zeigt Julia zusammen mit unseren Teilnehmern die Lebensfreude von NIA.

 

Mit Nicole können Sie Samstag und Sonntag  Yoga und Pilates entdecken.

 

Ein gutes Gefühl über die Reflexzonen Ihrer Füße; hierzu und zu Reiki, kann Ihnen Natalia am Samstag einiges erklären.

 

Wir freuen uns auf Sie!

 

Ihr MYOGA-Team


 

 

Danke an alle Gäste für die unglaublich schöne Eröffnungsfeier

Es war eine wunderschöne Eröffnungsfeier. Wir war völlig überwältigt von den vielen Gästen und der harmonischen Stimmung. Danke an Alle.

 

Ein großes Dankeschön vor allem an all die Helfer, die diesen Tag erst so möglich gemacht haben.

 

So ein Tag ist viel zu kurz. Gerne hätten wir für alle mehr Zeit gehabt. Wir feuen uns über jeden der vorbei kommt, um dieses bei einer Tasse Tee nachzuholen.

 

Rufen Sie einfach kurz durch und wir nehmen uns die Zeit für Sie.

 

Herzliche Grüße

Nicole Zasendorf-Kinder mit dem MYOGA-Team